Matinée de Yoga : Introduction à la sagesse des Yama

Cette matinée nous emmèneront plus loin sur le chemin de la Philosophie des "yoga sutra"... Nous apprivoiserons les 5 Niyama, règles de vie avec l'autre : Dire la vérité, contrôler ses sens, se détacher des biens matériels, être honnête (le non-vol) et agir sans violence.