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Matinée méditation
sam. 14 déc.
|Grenoble
Deux heures d'approche progressive de la méditation. La pure assise (asana) sera soutenue par des exercices corporels, des étirements, et l'ajustement du souffle
Heure et lieu
14 déc. 2024, 09:00 – 11:00
Grenoble, 18 Chem. des Marronniers, 38100 Grenoble, France
À propos de l'événement
La pratique pourra se faire en assise au sol (coussins et tabourets de méditation fournis) ou en assise sur chaise. La pratique posturale sera accessible à tous. Si vous êtes en convalescence ou souffrez d'un handicap, des ajustements sont possibles.
Billets
Matinée méditation
Ce billet vous donne accès à l'événement et à l'enregistrement mp3 des méditations pratiquées pendant l'atelier
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